Cykelresa på Sardinien med Temaresor

Vi tog en semestervecka i september. Säsongens sista cykelresa för Temaresor på Sardinien med start 11 september 2013. Fulltecknad med 18 deltagare + Karin Ekenberg som ledare och Antonio som körde servicebilen och var ansvarig för servicen av våra cyklar. Du som är intresserad av en sån resa får här lite tips om hur vi hade det på vår resa:

Genomgång 

Första dagen kom vi rätt tidigt till Alghero där vi direkt gick till bussen för transport ner till Bosa, drygt 3 mil. Incheckning och sen var dagen fri att se sig om i en liten charmig medeltidsstad med små gränder och gott om caféer och restauranger. I Bosa fick vi sen bo kvar i tre nätter och de första cykelturerna utgick därifrån.

Vattenstopp i Bosa

Andra dagen fick vi ut cyklarna, ganska nya 27-växlade cyklar som kändes riktigt bra. Alla hade vi egna hjälmar med oss, annars gick det att få låna, och cykelväska och vattenflaska fick vi också ut. Sen blev det en riktig mjukstart då vi bekantade oss med cyklarna på en enkel rundtur då vi också fick se lite av Bosas omgivningar. Framför allt kollade Margareta och jag in stranden där vi senare skulle få tillfälle till flera dopp i det varma Medelhavet, fortfarande runt 25 grader i vattnet.

Spurt uppför backen. Norskan vann.

Tredje dagen skulle vi så ut på en lite längre tur som direkt började med flera långa och ganska jobbiga uppförsbackar. I ett par timmar kämpade vi, men här cyklade vi individuellt. Blev det jobbigt kunde vi stanna en stund och dricka vatten och vila benen, men den här dagen kom att bli den jobbigaste för oss under hela veckan. Halvvägs på turen åt vi picknicklunch vid havet en bit söder om Bosa, Torre Fogher. Den allra jobbigaste biten var sen cyklingen tillbaka hem till Bosa då vi tog en annan väg där det också var rätt backigt, och nu hade det blivit så varmt. Men det gick bra det också för oss alla. 40 km blev det på veckans jobbigaste tur.


Fjärde dagen började med en bussresa till Nuoro mitt på ön där vi började cyklingen över till östra sidan. Rätt mycket utför i början, senare mer blandat både uppåt och neråt med massor av fina vyer. Även den här dagen fick vi en picknicklunch, under ett svalkande olivträd den här gången. Och vi rullade vidare, mestadels individuellt med några uppsamlingsplatser ibland där alla vi cyklister räknades in. Även om vi cyklade individuellt hade vi nära till Karin och Antonio om vi behövde hjälp. 4-5 gånger under resan var det punkteringar t.ex. Framåt kvällen kom vi så fram till Orosei på östra sidan. Incheckning på ett nytt hotell där vi åt en gemensam middag på hotellet. 55 kilometer, veckans längsta etapp men rätt OK, det var en hel del utför.

Gott om plats både i vattnet och
på stranden

Femte dagen hade vi ledigt men samlades ändå kl 9.00 vid våra cyklar. Karin tog oss med på tur ner till stranden, till en lite lugnare strand än den som låg närmast staden. Sen blev det bad och egna aktiviteter, rätt skönt med en dag för sig själv också när man annars är tillsammans med gruppen hela dagarna. Folktomma stränder, varmt vatten och skön sand. Vad har Seychellerna som inte Sardinien har? På kvällen hade vi återigen en gemensam middag, nu i ett gammalt stall mitt i staden där vi bjöds på grillat och sardisk musikunderhållning bl.a. på ett blåsinstrument som hade anor 4000 år bak i tiden! På vår lediga dag blev det ändå lite cykling. 1,5-2 mil tror jag.    

Fotostopp på väg nerför berget

Sjätte dagen började i bussen. Upp till Genna Silana i nationalparken Gennargentu på 1000 meters höjd där cyklarna väntade och sen hade vi en helt otrolig cykelresa nedför berget. Blåsten var lite otäck och likaså alla tyska motorcyklister som vrålkörde i stora klungor, men med ögonen på vägen och täta fotostopp gick det bra för hela gruppen. Picknicklunch och sen tog vi sikte på Medelhavet. På diverse vackra småvägar kom vi så till slut ner till stranden igen, bakvägen till samma strand vi badat på dagen innan där vattnet och stranden var extra inbjudande idag. Här blev vi kvar flera timmar innan vi tog oss hemåt för en frikväll på egen hand, en stunds shopping och middag på en liten uterestaurang. 42 kilometer blev det.

Karin berättar vad vi ska få äta
på dagens picknick

Sjunde dagen var vår sista cykeldag. Vi började åter med en bussresa några timmar innan vi satte oss på cyklarna igen för den sista cyklingen in mot Alghero. Några uppförsbackar i början, sen hade vi en jättefin cykling med många vackra vyer. Den allra finaste kom på slutet där Alghero låg en bit bort med Medelhavet bakom. Så med sköna nedförsbackar avslutades cyklingen, 28 km sista dagen vid ett centralt beläget hotell. Avskedsmiddag under stjärnorna och fullmånen.

Åttonde dagen var det hemresa förstås. En fin cykelresa med Temaresor. Kompetent och entusiastisk reseledare, Karin Ekenberg, och trevliga reskamrater allihopa, Vattholmagänget, Göteborgarna, norrmännen och dom från Norrtälje.

Åldersmässigt var vi från 56 till  uppåt 70, och man cyklar i sin egen takt mest hela tiden, normaltränad hänger man lätt med på en Temacykling som är klassad som "medelsvår", ja ibland får man ta i rejält förstås. Vi kommer säkert att cykla igen med Temaresor.                                    

Så tog vi ett känslosamt avsked av våra cyklar, nummer 209 och 216.

Cykelresa på Sardinien

Intresserad av att ha lagom mycket motion på semestern? Prova en cykel eller vandringsresa!

Vi är två pensionärer (69 och 66) som nu för tredje gången varit på en aktiv semester. Den här gången på cykel på Sardinien, och jag återkommer om några dagar med en mer detaljerad beskrivning av vår resa genom ett soligt och varmt Sardinien i mitten av september 2013.

Nu har vi provat TEMA-resor igen

På vår första cykelresa var vi med Temaresor i Provence (2008), sen blev det en vandringsresa på Mallorca med Grand Tours (2012) och nu i september 2013 blev det Sardinien med Temaresor igen. Alla de här tre resorna var riktiga höjdare, bra arrangemang med proffsiga reseledare och bra varierade och väl uttänkta dagsprogram. Vi har varit så nöjda med alla tre resorna, men nu är det alltså Sardinien-turen som snart blir lite speciellt beskriven här i den här bloggen, vandringsresan med Grand Tours kommer du åt från länken ovan.

På den här typen av resor vill man ju inte vara den svaga länken så visst funderar man om det bara är unga och riktigt vältränade deltagare på resan. Kommer man få svårt att orka hänga med? Lagom bra förberedd så är det inga problem.

Våra resor med Temaresor var båda klassade som 2 (medelsvåra) och där behöver man absolut inte vara speciellt bra tränad för att orka hänga med. Hyfsat normaltränad räcker bra.  Dagsetapperna varierade mellan 2-5 mil, men då är det ju så att man har både kaffestopp och lunchstopp och kanske något stopp för att titta på någon sevärdhet etc. 15-20 mil på en vecka var det för oss, och det är inte alls så mycket. Och även vi som lite äldre har inte haft några problem att hänga med. Nån dag har vi varit tröttast, en annan dag är det några andra som får kämpa lite extra.

Har PRO-resor för oss äldre

Med Grand Tours åkte vi en PRO-resa där alla var +65 och då var ju tempot lite lägre, men vi fick allt kämpa på rätt bra där också med småtuffa vandringar. Men så klart lite lättare än resor öppna för alla.

Det roliga med den här typen av resor är att man kommer de andra deltagarna rätt nära när man kämpar och svettas tillsammans, ett bra sätt att förena semester, motion och tillfälle att skaffa sig nya bekanta.

Cykelresa på Sardinien

På onsdag 11 september åker vi med TEMA-resor på en cykelvecka på Sardinien. 18 mil ska det visst bli.

Första dagarna bor vi i Bosa

Vi har cyklat förr på semestrar, och gillade det så bra så vi vill prova igen. Skillnaden den här gången att vi får en dag helt 'ledig' det blir bra. Det var ett önskemål vi framförde efter förra resan (i Provence).

Fördelen med att cykla i grupp är ju uppenbar, man slipper att ha bagaget med på cykeln, bagaget tar följebilen hand om, annars är det lockande att någon gång prova en cykeltur på egen hand. Jag har alltid haft en sån tanke i huvudet, men det blir nog inte av. Cykelresor och vandringsresor i grupp har ju sina fördelar.

På cykel vid Medelhavet

Vädret på Sardinien så här i mitten av september 2013 ser ut att bli i det närmaste perfekt om prognosen slår in. Värsta värmen har lagt sig och det verkar bli 14-15 på morgonen och 22-24 på eftermiddagarna, och något regn ser jag inte i långtidsprognosen förutom ett åskväder på torsdagskvällen, då kan det väl regna.

Inför en semester med motion är det bra att vara förberedd, och den här fina sommaren hemma i Sverige har vi cykeltränat rätt bra, 25 mil har det blivit. Hur ansträngande kommer det att bli? TEMA-resor har tre grupper, och den här är klassad som medelsvår. Jag återkommer efter resan vad "medelsvår" i det här sammanhanget innebär för två friska pensionärer, om det var för tufft eller bara lagom tufft för oss.

På våra resor brukar det bli någon kort rapport under resan om jag hittar något WiFi-nät, och så blir det förstås en utförlig reserapport efter hemkomsten.                

Nu var det länge sen vi gjorde en resa

Vi har cyklat i Provence med TEMA-resor och vandrat på Mallorca med Grand Tours. Båda resorna var fullpoängare, nu testar vi en cykelresa igen, Sardinien i september med TEMA-resor.

Efter förra cykelresan tyckte vi att det hade varit skönt med en fridag för egna aktiviteter under veckan och så är det på den här resan. Där det bjuds på picknick-luncher vid flera tillfällen, jag är redan sugen!

Så här kan picknicken se ut

Svårighetsgraden är inte värre än i Provence, så det ska vi väl klara av, men nu blir det till att cykla så mycket som möjligt i sommar. Det blir en och annan rapport här om förberedelserna inför höstens cykeltur i ett vackert och soligt Sardinien.    

Cykelresor verkar vara populära, den här resan är fullbokad hela sommaren.